عنوان شغلی نگهداری از سالمند در منزل دارای ظرافت های خاصی است که سعی داریم در این مقاله به آن بپردازیم.
شاد زیستن و داشتن سبک زندگی مستقل هدف اکثر سالمندان است
و در این مورد هیچ مکانی راحت تر از منزل خود سالمند وجود ندارد.
هنگامی که زمان مراقبت از عزیزان بزرگتر شما فرا رسید ، می خواهید مطمئن باشید
که با مراقبت ، عشق و صبر به آنها رسیدگی می شود.
اگرچه ممکن است بعضی اوقات استرس زا باشد ، باید این نکته را نیز در نظر داشته باشید
که وابستگی به شما یا دیگران برای مراقبت از آنها آسان نیست.
نگهداری از سالمند در منزل نیز شرایط خاص خود را دارد و در اینجا لازم است
که با روش هایی برای ارائه بهترین مراقبت های ممکن از آنها آشنا شوید.
شرایط نگهداری از سالمند در منزل
1. همیشه از آن ها بازدید داشته باشید
بازدید از آنها بسیار مهم است. آنها به تعامل اجتماعی با شما نیاز دارند و به شما اطمینان می دهند که آنها ایمن ، سالم و به طور کلی خوب هستند.
در حین بازدید خود ، همیشه بهتر است در مورد هرگونه مسائلی که ممکن است نیاز به رفع آن باشد
نظیر نظافت کلی خانه یا اگر چیزی شکسته باشد که ممکن است خطرناک باشد و هر چیزی که سالمند را آرام تر می کند صحبت کنید.
همچنین ، یک بررسی معمول از میزان تأمین مواد غذایی ، لباسشویی و گیاهان آنها انجام دهید.
2. داروهای آنها را بررسی کنید
مطمئن شوید که داروهای آنها به طور مناسب تهیه می شود. مهم است که در صورت نیاز تمام نسخه های آنها تهیه شود. اگر آنها داروهای خاص و مختلفی مصرف می کنند، بهتر است یک جعبه قرص با محفظه هایی با روزهای هفته و همچنین دوزهای AM و PM خریداری کنید.
این می تواند به ساده کردن روند مصرف دارو کمک کند. همچنین در صورت تجویز داروی جدید ،
حتما از پزشک یا داروساز در مورد عوارض جانبی احتمالی یا اثر متقابل احتمالی با داروهای فعلی سوال کنید.
3. تعمیراتی را در خانه انجام دهید
بهتر است که به خانه آنها نگاهی خوب بیندازید و ارزیابی کنید که چه چیزی می تواند یک خطر ایمنی محسوب شود.
برخی ممکن است اصلاحاتی ساده باشند در حالیکه ممکن است در برخی موارد نیاز به تعمیرات اساسی باشد از قبیل :
نصب رمپ برای صندلی های چرخدار یا واکرها.
نصب دستگیره ها و میله های چنگ زدن در توالت و دوش.
نصب یک توالت فرنگی.
تست (یا نصب) هشدار دهنده های دود و هشدار دهنده های مونوکسید کربن.
نورپردازی کلی در خانه را بررسی کنید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی روشن است.
در چند اتاق و در چند لامپ سنسور خودکار متصل کنید تادر صورت بیدار شدن آن ها،چراغ ها بطور خودکار روشن شوند.
اطمینان حاصل کنید که در دوش یا وان یا هر نوع وسیله ی لیز احتمالی دیگر خانه ، نوار ضد لغزش وجود دارد.
جمع کردن فرش های کوچک و لیز خطرناک
تمامی کابل های برق را بررسی کنید و از سلامت آن ها مطمن شوید.
4. در مورد امور مالی آنها صحبت کنید
بیشتر اوقات شما با عزیزان سالخورده راحت نیستید و یا حاضر نیستید در مورد امور مالی خود صحبت کنید.
اما شما باید سعی کنید در مورد امور مالی آنها مباحثات باز داشته باشید ،
به خصوص اگر آنها با درآمد ثابت زندگی می کنند یا بودجه ای برای نگهداری بهتر از آنها وجود دارد.
5. مراقب مشکلات رانندگی باشید
ممکن است زمانی پیش بیاید که سالمند شما ممکن است به دلیل کاهش توانایی های شناختی و زمان واکنش در هنگام جاده ، دیگر نتواند رانندگی کند.
ارزیابی توانایی های رانندگی آنها حائز اهمیت است و در صورت امکان شما به جای آن ها رانندگی کنید.
6. آنها را فعال نگه دارید
این مهم است که پیران عزیز خود را فعال و اکتیو نگه دارید. ورزش برای حفظ سلامتی آنها مهم است.
ورزش برای تمامی سالمندان توصیه می شود. سعی کنید آن ها را به ورزش کردن تشویق کنید و آنان را از انزوا و تنهایی بیرون بکشانید بخصوص اگر فرزند یا همسر عزیز خود را از دست داده باشند و همیشه احساس تنهایی داشته باشند.
مهم این است که آنها در کنار خانواده و دوستان خود ورزش کنند و شاد شوند. گروه های زیادی برای سالمندان در جامعه وجود دارد که کارهایی را برای ان ها انجام می دهند.
و مکان هایی را برای انجام ورزش همگانی ان ها فراهم می کند که به آن ها کمک می کند تا اجتماعی و فعال باشند.
7. تهیه وعده های غذایی سالم
ممکن است سالمند شما توانایی یا تمایل به طبخ برای خود نداشته باشد. مهم است که آنها به خوبی سالم بمانند و سالم زندگی کنند. می توانید وعده های غذایی را از قبل برای آنها تهیه کنید.
همچنین می توانید برای آنان برنامه غذایی مناسب سنشان تهیه کنید و یا از یک مشاور تغذیه برای برنامه ریزی غذایی آن ها کمک بگیرید.فقط همواره مراقب بیماری های سالمندی باشید مانند چربی و فشار و دیابت و …
8. مراقب قعالیت های آنها باشید
اگر تا حدودی فنی باشید ، می توانید دوربین یا نوعی سنسور حرکتی نصب کنید تا مراقب آنها باشید تا در مواقع خاص به شما هشدار دهد.
همچنین می توانید از آن ها بخواهید در صورتی که کار واجبی با شما دارند و دستتان بند است روی دکمه ی زنگ هشدار بزنند تا با شنیدن صدای زنگ به کمک آن ها بروید.
9. برنامه ای ترتیب دهید
بهتر است سعی کنید برنامه ای را بین شخص سالمند و سایر اعضای خانواده اش ترتیب دهید تا در مورد حمام کردن او ، قرار ملاقات پزشک ، انجام کارها ، خرید ، پخت و پز ، تمیز کردن و غیره در صورت نیاز از آن ها نیز کمک بگیرید.
در صورتی که در نگهداری سالمند به مشکلاتی بر خوردید که اصلا در حیطه ی وظایف شما نیست ولی بهتر است رفع شوند سعی کنید حتما از خانواده ی آن ها و یا بستگانشان بخواهید برای رفع آن مشکل اقدام نمایند.
10. مراقب سلامتی خود باشید
شما باید سالم باشید تا از دیگران مراقبت کنید. مشخص شده است که افرادی که از سالمندان مراقبت می کنند از استرس ، اضطراب ، افسردگی و اختلالات اسکلتی عضلانی رنج می برند.
هرگز استراحت را فراموش نکنید و گاهی اوقات نیز از وقت آزاد خود برای آرامش خویش بهره ببرید.
خدمات نگهداری از سالمند در منزل
خدمات نگهداری از سالمند در تهران شامل طیف گسترده ای از خدمات درمانی می شود
پرستاری سالمند می توانند به راحتی در خانه شما اجرا شوند.
خدمات پرستار سالمند در خانه معمولا ارزان تر از بیمارستان ها و خانه های پرستاری است ،
در حالیکه خدمات پرستاری سالمند همانند مراقبت های پزشکی که در یک بیمارستان یا خانه های سالمندان ارائه می شود.
در کشورهای توسعه یافته جهان خدمات پرستار سالمند مشاهده می کنیم
که خدمات پرستار سالمند در منزل و مراقبت از سالمندان به صورت کاملا برنامه ریزی شده و علمی صورت میگیرد.
افرادی که به عنوان پرستاری سالمند یا پرستار کودک در منازل مشغول به کار هستند
کاملا به وظایف که پرستار سالمند است تسلط دارند و قادر هستند وظایف خود را به صورت اصولی انجام دهند.
سالمندی یک بیماری نیست
بلکه مرحله ای زندگی است که هر فرد با تجربه آن می تواند به سرمایه اجتماعی با کوله بار تجربه تبدیل کرد.
به دلیل حساسیت سلامت اشخاص سالمند آنها اغلب به مراقبت خاص و پرستار سالمند نیازمندند.
به خصوص آنکه بعضی اوقات یک موضوع کوچک راجع به سلامتی در سالمندان سریعا از کنترل خارج می شود.
تصور عموم از پرستاری سالمند شخصی است که به امورات منزل رسیدگی می کند.
در کارهای شخصی به سالمند مددجو یاری می رساند و نهایتا به مصرف به موقع دارو توسط وی نظارت دارد.
سالمندان سرمایه های زندگی اند.
در پس چهره پرچین چروکشان قلب مهربان و سرشار از عشقی دارند که به تک تک اعضای خانواده شان عشق می ورزند.
تجربه های گرانمایه ای دارند که علاقمندند آنها را با نزدیکانشان در میان بگذارند تا این کار احساس مفید بودن و ارزشمند بودن را در آنها تقویت نماید.
مشکلات روحی
سالمندان در کنار تمامی مشکلات جسمی شان که آنها را نیازمند به مراقبت کرده مشکلات روحی عدیده ای را نیز متحملند.
مشکلات افسردگی ناشی از کهولت سن،احساس طرد شدگی از جامعه
احساس اینکه دنیا آنقدر تغییر کرده که آنها دیگر از آن سردر نمی آورند
یا صحبت های آنها دیگر خریدار نداشته و مشکلی را برای کسی حل نخواهد کرد.
سالمندان برای غلبه بر این احساسات منفی روحی
و همچنین غلبه برعوارض سوء داروهایی که مصرف میکنند نیازمند یک روحیه پرنشاط و قوی اند.
باید در نظر داشت که ممکن است سالمندان نیاز به مراقبت های اورژانسی پیدا کنند.
در این زمان لازم است پرستار با علم نسبت به کمک های اولیه و مراقبت های خاص افراد سالمند بتواند اقدامات موثری را تا زمان رسیدن اورژانس انجام دهد.
پرستار سالمند آموزش دیده اند تا بتوانند وظایف مرسوم راجع به پرستاری از سالمند را انجام دهند.
همچنین آنها آموزش دیده اند که در فهم نیازهای خاص بسیاری از سالمندان به آنها کمک کند تا با سهولت بیشتری با بیماران سالمند در ارتباط قرار گیرند.
انتخاب پرستار سالمند و نکات کلیدی آن چیست؟
- آیا پرستار سالمند دوره های لازم را گذرانده است یا خیر؟
- آیا مراکز ارسال پرستار قابل اعتماد هستند ؟
- پرستار اعزامی رفتار اجتماعی و قابل اعتمادی دارد.
- شما در تمام زمان ها به پشتیبان پرستار اعزامی دسترسی دارید.
وظایف پرستار سالمند به شرح زیر می باشد:
• کمک درمانی ، مسواک زدن دندان ها ، اصلاح سر و صورت ، شستشو ، مراقبت از ناخن ها و کوتاه کردن آنها
• کمک به استحمام و حمام روزانه سالمند
• کمک به لباس پوشیدن آنها : بعد از حمام و در اول صبح به سالمند کمک کند تا لباسهای خود را تعویض کند.
• کمک به انتقال و جابه جایی سالمند از روی تخت یا صندلی .
• پرستار سالمند باید تمامی دستورات دارویی سالمند را بداند سر موقع به او بدهد و پرستار باید نیازهای اولیه پزشکی را خود حل کند.
• آماده کردن غذا برای سالمند بر اساس رژیم غذایی تجویز شده توسط پزشک
• تمیز کردن خانه و امور خانه داری شامل شستشوی لباسها و ظروف و اتو کردن و جاروکردن منزل
• همراهی و همصحبتی با سالمند و در صورت توانایی راه رفتن سالمند او را به پیاده روی ببرد.
• پرستار سالمند وظیفه دارد در کنار تمامی کارهای روزمره ،گوش شنوایی برای سالمند مددجو داشته باشد
به او حس ارزشمندی القا نموده و در جهت حفظ روحیه او تلاش کند.
در این مرکز سعی و کوشش ما همواره در جهت ارائه خدمات پرستاری سالمند در منزل است. نیروهای این مرکز همگی آموزش های لازم را دیده اند و تجارب ارزشمندی دارند که حتما در جهت رفع نیاز های شما راه گشا خواهند بود.
نکاتی که پرستار سالمند باید در مورد امنیت منزل در ایام تعطیل رعایت کند:
پرستار سالمند باید دقت کند که چراغ ها و شمعدان موجد در منزل در جای امنی قرار دارند تا از افتادن آنها جلوگیری شود.
به دلیل آنکه در ایام تعطیل و مهمانی ها افراد بیشتر از حد معمول می باشد پرستار باید احتیاط بیشتری به خرج دهد.
برای سالمندان دچار آلزایمر پرستار باید یک هفته قبل از مهمانی عکس هایی از افرادی که حضور دارند را به سالمند نشان دهد و توضیحی درمورد آن بدهد.